円形脱毛症に女性用育毛剤は効果がない?原因や種類、改善方法を徹底解説

円形脱毛症に女性用育毛剤は効果がない?原因や種類、改善方法を徹底解説

突然できる10円ハゲ。円形脱毛症は前兆もなく発症する薄毛です。

『病院へ行かずに自分で治せないかな?』と育毛剤を探す方もいると思いますが、そもそも円形脱毛症に効果があるのでしょうか?

じつは円形脱毛症を治す育毛剤は開発されていません。

しかし円形脱毛症の種類によっては、育毛剤を使用することで頭皮の環境を整え、改善するまでの時間を短縮することができます。

そこで円形脱毛症の原因や育毛剤が使える種類、改善方法などを解説します。

また、円形脱毛症の改善を助ける女性用育毛剤もご紹介するので参考にしてください。

円形脱毛症とは?

『円形脱毛症はストレスが原因でしょ!』と思っている方はいませんか?

円形脱毛症の原因は、現在はっきりとわかっていない状態で、『これがそうではないか?』と考えられている説があるだけです。

また、これもあまり知られていませんが、円形脱毛症には種類があり、10円ハゲだけではありません。

この章では、知っているようで本当はわかっていなかった円形脱毛症の『特徴』『原因』『種類』についてお話します。

  • 特徴
  • 原因
  • 種類

それでは1つずつ解説します。

特徴

円形脱毛症の特徴は次の通りです。

  • 前兆がなく、ある日突然発症している
    (自分では気がつきにくい)

  • 脱毛した部分が円形または楕円形
    (ハゲている部分と髪の毛が生えている部分の境界がはっきりしている)

  • かゆみや痛みを感じることがある
    (すべての人ではありません)

  • 爪が変形している
    (デコボコしている・溝のような線が縦または横に入っている・反り返っている)

  • 毛根の先が細い、または形がおかしい
    (委縮毛・感嘆符毛)

円形脱毛症

引用元:葵堂鍼灸院

円形脱毛症は自覚症状がほとんどないため、家族や美容師さんに指摘されて気がつくことがあります。『えっ!いつからハゲてたの?』と驚くケースです。

また爪が変形することもあるので、ネイルなどを塗るときに観察すると初期段階でわかるかもしれません。

あとは毛根の先に膨らみがなく細くなっていたり、膨らみがあるのに根元に近いところが細くなっていたりすると円形脱毛症の可能性が高いです。

原因

2017年版の日本皮膚科学会円形脱毛症診療ガイドラインによると、原因は『自己免疫疾患』だと考えられています。

参考:日本皮膚科学会ガイドライン 2017年版

自己免疫疾患とは、異物から体を守る免疫機能が何らかの原因で誤作動を起こし、自分の体を攻撃してしまう病気です。

円形脱毛症は、免疫細胞のリンパ球が毛根や毛包を異物と間違えて攻撃してしまうために発症します。

円形脱毛症は、免疫細胞のリンパ球が毛根や毛包を異物と間違えて攻撃してしまうために発症します。

その他、ストレスやアトピー、病気、遺伝などは、円形脱毛症の要因として考えられています。

種類

円形脱毛症には大きく分けて5つの種類があります。

  • 単発型
  • 多発型
  • 蛇行型
  • 全頭型
  • 汎発(ばんぱつ)型

単発型

円形脱毛症の中で一番多く見られるタイプで、円形または楕円形の脱毛斑が1ヶ所にできます。脱毛斑の大きさは豆粒くらいから500円硬貨くらいまでになります。

軽度の円形脱毛症で、育毛剤の効果が期待できるタイプです。

多発型

脱毛斑が2ヶ所以上できるタイプで、くり返すことが多いタイプ。複数の脱毛斑がくっ付いて大きくなると多発融合型になります。

病院で適切な治療をしてもすぐには治らず、おおよそ2年前後の期間が必要です。治っても数か月後に再発することがあり、そのまま多発融合型に進行するケースもあります。

蛇行型

後頭部や側頭部の生え際にできた複数の脱毛斑がくっ付いて、蛇のように広がる円形脱毛症です。

脱毛部分が広いため、治るまでに複数年掛かります。

全頭型

脱毛斑が頭全体に広がり、ほとんどの髪の毛が抜け落ちます。

非常に治りにくく、治療期間も長いため、精神的につらくなることも。ウィッグ(かつら)などのアイテムをうまく活用することが大切です。

汎発(ばんぱつ)型

頭髪だけではなく、まつげやまつ毛、わき毛などの体中の毛が抜け落ちます。円形脱毛症の中で最も重症なタイプです。

全頭型と同じように非常に治りにくいので、心のケアとウィッグ(かつら)は必需品。最近はウィッグもファッションのひとつになってきたので、種類がたくさんあります。

さて、これで円形脱毛症の基礎の話は終わりです。

円形脱毛症と聞くと10円ハゲのイメージが強いですが、いろいろな種類がありました。

治りにくいタイプが多かったですが、軽度の単発型には育毛剤を使えるので、次の章でその理由を解説します。

軽度の円形脱毛症に育毛剤が使える理由

円形脱毛症には色々な種類がありますが、育毛剤の効果が期待できるのは単発型です。

その理由は下の3つ。詳しくお話します。

  • 自然治癒する確率が高い
  • 脱毛斑が少ない、狭い
  • セルフケアが効果的

自然治癒する確率が高い

まず1つ目は、自然治癒力の高さです。

単発型の円形脱毛症は、約80%が1年未満に自然治癒すると言われています。ですから、治療の必要がありません。

参考:日本皮膚科学会-脱毛症-

それよりも自然治癒力を上げて、治るまでの期間を短くすることが大切。1年も10円ハゲができているなんて恥ずかしいですよね。

女性用育毛剤には頭皮の環境を整えて、自然治癒力をアップする効果があります。

脱毛斑が少ない、狭い

2つ目は脱毛箇所の少なさと狭さです。

日本皮膚科学会の診療ガイドラインには、円形脱毛症の脱毛斑が少なく、狭いと改善率が高いとされています。

女性用育毛剤は髪の毛の成長に必要な栄養がたくさん配合されているので、治りやすい単発型円形脱毛症の改善率をさらにアップさせることが可能です。

セルフケアが効果的

3つ目は、セルフケアで十分治る脱毛症だからです。

単発型円形脱毛症は、自然治癒力の高い治りやすい薄毛。病院での治療よりもセルフケアが効果的です。

そして、セルフケアの中でも女性用育毛剤は、頭皮を整える効果や薄毛を改善する力が高いアイテムになります。

このように単発型の円形脱毛症には、女性用育毛剤が効果的です。

でも、どんな育毛剤がいいのかわかりませんよね。そこで次の章で解説します。

軽度の円形脱毛症に効果のある育毛剤とは?

症状の軽い単発円形脱毛症には、どんな育毛剤が有効なのか解説します。

円形脱毛症が発症している頭皮の状態はよくありません。そこで次の3つの条件が揃った育毛剤がおすすめです。

  • 医薬部外品育毛剤
  • 血行促進成分配合
  • 細胞活性化成分配合

では、一緒に見てみましょう。

医薬部外品育毛剤

まずは、医薬部外品の育毛剤です。

女性用育毛剤には医薬品、医薬部外品、化粧品の3つのタイプがあります。それぞれ、配合成分の種類や副作用の強さが違うので、気をつけなければいけません。

単発型円形脱毛症に効果的なのは、育毛有効成分が配合された医薬部外品の育毛剤です。

医薬部外品の育毛剤は、植物成分が中心で副作用の心配が少ないタイプ。単発型の円形脱毛症に優しく作用します。

日本皮膚科学会の診療ガイドラインには、医薬品育毛剤が円形脱毛症に有効だと推奨されています。

しかし、医薬品育毛剤は副作用が強いので、まずは医薬部外品育毛剤を試してからのほうがいいでしょう。

とくに肌が弱い女性は医薬品育毛剤で、余計に頭皮が荒れたり抜け毛が増えたりすることがあります。

また、化粧品育毛剤には育毛有効成分が配合されていないタイプもあるので、あまりオススメできません。

血行促進成分配合

2つ目は血行促進成分配合の育毛剤です。

円形脱毛症の脱毛斑は他の箇所よりも冷たくなっています。頭皮が冷えているのは血行が悪い証拠。

髪の毛は血液中の栄養や酸素によって成長するので、血行促進成分配合の育毛剤が効果的です。

血行促進成分

・センブリエキス・ニンジンエキス・セファランチンエキス・ニコチン酸アミド・クララエキス・ビワ葉エキス・イチョウ葉エキス・ミツイシコンブエキス・サンザシエキス・トウキエキス・ゴボウエキス・ローズマリーエキス・シャクヤクエキスなど

細胞活性化成分配合

3つ目は細胞活性化成分配合の育毛剤です。

円形脱毛症は毛根や毛包を攻撃する自己免疫疾患が直接原因。毛根内には、髪の毛を育てる毛母細胞や毛乳頭細胞、毛包幹細胞が存在します。

弱ってしまった毛根内の細胞を活発にするには、細胞活性化成分配合の育毛剤がおすすめです。

細胞活性化成分

・センブリエキス・ワレモコウエキス・酵母エキス・ミツイシコンブエキス・パントテニルエチルエーテル・サンザシエキス・クロレラエキス・オクタペプチド-2など

このように育毛剤のタイプと配合成分を気にかけることで、単発型の円形脱毛症に効果のある育毛剤が探せます。

次に円形脱毛症に効果のある育毛剤をご紹介するので参考にしてください。

軽度の円形脱毛症におすすめの育毛剤

円形脱毛症におすすめの育毛剤は次の2つです。どちらも医薬部外品の刺激の少ないタイプです。

薬用育毛剤LPLP(ルプルプ)

1本目は『薬用育毛剤LPLP(ルプルプ)』です。

薬用育毛剤LPLP(ルプルプ)

ルプルプ育毛剤には、円形脱毛症に効果のあるセファランチンが配合されています。セファランチンとは、タマサキツヅラフジという植物から抽出した成分です。

日本皮膚科学会円形脱毛症診療ガイドラインには『セファランチン内服療法は有用か⇒行ってもよい』となっています。

参考:日本皮膚科学会ガイドライン 2017年版

また、大阪大学の乾准教授によると『塗っても効果がある』と実験結果から分かったそうです。

参考:セファランチン研究と抗酸化力のあるフラーレンとは

ルプルプ薬用育毛剤は、アレルギーパッチテスト済みで5種類以上の刺激成分が無添加。副作用の少ない育毛剤だから頭皮が弱っている円形脱毛症でも安心して使えます。

公式サイトはこちら♪

M1ミスト

2本目は『M1ミスト』です。

M1ミスト

完全アルコールフリーの刺激のない女性用育毛剤で、血行促進効果と細胞活性化作用のあるセンブリエキスが配合されています。

配合されている成分は、たったの6種類ですが、血行不良を改善する成分ばかりなので、ストレス性の円形脱毛症に効果的です。

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両方とも、単発型円形脱毛症に効果が期待できる、刺激の少ない女性用育毛剤です。

でも、単発型円形脱毛症を治す期間を短くする方法は育毛剤以外にもあるので、次の章で解説します。

軽度の円形脱毛症を改善する方法

円形脱毛症を改善するにはセルフケアが基本です。育毛剤以外にも単発型円形脱毛症を改善する方法があるので、お話します。

血行を良くする

まずは血行を良くすることです。

血流を改善することで、禿げてしまった脱毛斑部分の毛根に血液がたくさん届きます。血行を良くする簡単な方法は以下の通りです。

簡単血行促進方法

  • 頭皮マッサージをする
  • ツボ押し
  • ストレッチを日課にする
  • 筋肉をつける
  • 温かい飲み物を飲む
  • 湯船に入る
  • 血流を良くする食べ物を食べる

頭皮を刺激するマッサージやツボ押しは、円形脱毛症に有効なセルフケアです。

円形脱毛症に効果のあるツボは頭のてっぺんにある百会(ひゃくえ)や、うなじ部分にある風池(ふうち)。気持ちがいいと感じる強さで刺激してください。

百会 風池

また、筋肉の緊張を和らげるストレッチも圧迫された血管を広げる効果があります。

そして、軽い筋トレで筋肉を強化すれば、全身に血液を巡らせる力が付くので、血行不良で起こる円形脱毛症も改善されます。

それから体を冷やさないことも大切です。温かい飲み物を飲んだり、シャワーを止めて湯船に浸かったりすることで、体の芯から温まりましょう。

他にも血液をサラサラにする玉ねぎや、毛細血管を強くするトマト、造血効果のあるマグロやカツオなどを食べることで血行が良くなります。

ストレスの発散

次にストレス発散です。

ストレスは円形脱毛症の要因のひとつ。溜め込むと症状が悪化するので発散することが大切です。

簡単ストレス発散方法

  • 有酸素運動
  • 大きな声を出す
  • しっかりと寝る
  • 泣ける映画を観る
  • アロマオイルを使う
  • ゆっくり本を読む
  • 笑う

ウォーキングやストレッチなどの有酸素運動をすることで、ストレス対策ホルモンが分泌され、ストレス物質が減ります。

また、大きな声を出すと横隔膜が刺激されて自律神経が整い、緊張が和らぎます。

睡眠もストレス解消法のひとつ。ストレスで傷ついた細胞や脳が回復するのは睡眠中です。

それから感動の涙は、ストレス物質を一緒に流れ落としてくれます。ただ、泣けば良いわけではなく、感情のこもった涙でないといけません。

そしてラベンダーやグレープフルーツ、ミントなどの香りにはリラックス効果や鎮静作用があります。

ハンカチにアロマオイルを数滴垂らして持ち歩けば、ストレスを感じても、すぐに対応できます。

他にも本を読むことでストレスが解消されることがわかっています。

イギリスのサセックス大学が、ストレス解消効果について研究したところ、読書を6分間することで60%以上のストレスが軽減されると結果が出たそうです。

また、笑うと鎮静作用のある多幸感ホルモンが分泌されて、ストレスが緩和されます。

生活習慣を見直す

最後に生活習慣の見直しです。

規則正しい生活をすることで円形脱毛症だけではなく、体の不調も改善されます。

3大生活習慣

  • バランスの良い食事
  • 適度な運動
  • 質の良い睡眠

円形脱毛症は免疫機能の異常が原因。バランスの良い食事は免疫力を上げるのに効果的です。

肉や魚などに多く含まれるタンパク質は免疫細胞の主成分で、髪の毛を構成する栄養素。また、海藻類に多く含まれるミネラルや、野菜に含まれるビタミン類は免疫細胞を守る効果があります。

そして適度な運動は自律神経を整える効果や血行を良くする作用があり、ストレス物質を減らすこともわかっています。

また質の良い睡眠は、交感神経と副交感神経のバランスを整え、体や心の緊張をほぐしたり、成長ホルモンの分泌を活発にして、免疫細胞の修復や再生を行ったりします。

まとめ

円形脱毛症は前兆なく発症するので、ビックリしますよね。

でも単発型なら、ほとんどが治癒するので、考えすぎないようにしましょう。【円形脱毛症⇒ストレス⇒円形脱毛症悪化】なんてスパイラルを起こすことになります。

円形脱毛症を治す育毛剤はありませんが、改善までの期間を短くすることができるので、上手く活用したいアイテムですね。